وسواس ها (یا وسواس فکری)؛ افکار، تصاویر و یا امیال ناخواسته و مزاحمی هستند که شدیدا فرد را مضطرب می کند و اعمال وسواسی (اجبارها)، رفتار هایی هستند که فرد با قصد رهایی از افکار وسواسی و یا کاهش اضطرابش، انجام می دهد. بیشتر مردم در بخش هایی از زندگی …
بیشتر بخوانید »مدیریت استرس
دنیای امروز با سرعت رو به پیشرفت است و بدون شک منتظر هیچکدام از ما نمیماند. به همین دلیل ایجاد استرس در وجود هرکسی کاملا طبیعی است! در زندگی همه ما روزهایی وجود دارد که با استرسهای مربوط به مسائل مالی، استرس از دست دادن، تنهایی، مشکلات سلامتی، قبولی در …
بیشتر بخوانید »هوش مصنوعی چیست؟
خیلی از افراد هنوز هم با شنیدن واژه هوش مصنوعی (AI) به ربات ها فکر می کنند و تصور می کنند که منظور از هوش مصنوعی همان ربات های بی احساسی هستند که برای انجام راحت تر کارها طراحی شدهاند و قرار است در آینده جای انسان ها را بگیرند. …
بیشتر بخوانید »مدیریت خشم
آیا شما از آن دسته افرادی هستید که کنترل خشم زندگیتان را به دست گرفته است؟ اگر چنین است، نکات و تکنیک های زیر می توانند به شما کمک کند تا خشم خود را کنترل کرده و احساسات خود را به روش های سالم تری ابراز کنید و مدیریت خشم …
بیشتر بخوانید »رژیم صهیونیستی مدعی اجرای عملیات زمینی در غزه شد
به گزارش گروه بینالملل خبرگزاری فارس، رادیو ارتش رژیم صهیونیستی، امروز (پنجشنبه، ۲۶ اکتبر) مدعی انجام حمله زمینی نیروهای اسرائیلی به نوار غزه در شب گذشته خبر داد. ارتش این رژیم با انتشاری ویدئویی ادعا کرد که در چارچوب تدارک برای «مرحله بعدی عملیات نظامی » با استفاده از تانک …
بیشتر بخوانید »آمار شهدای فلسطینی از ۷۰۰۰ نفر فراتر رفت
طبق آخرین خبرگزاری ها به نقل از الجزیره، دفتر اطلاعرسانی دولتی در غزه جدیدترین آمار شهدا و زخمیهای فلسطینی بر اثر حملات وحشیانه ارتش رژیم صهیونیستی به غزه را اعلام کرد. بر این اساس، از آغاز عملیات طوفان الاقصی در هفتم اکتبر جاری تاکنون، آمار شهدای فلسطینی به بیش از ۷۰۰۰ نفر …
بیشتر بخوانید »