دنیای امروز با سرعت رو به پیشرفت است و بدون شک منتظر هیچکدام از ما نمی‌ماند. به همین دلیل ایجاد استرس در وجود هرکسی کاملا طبیعی است! در زندگی همه ما روزهایی وجود دارد که با استرس‌های مربوط به مسائل مالی، استرس از دست دادن، تنهایی، مشکلات سلامتی، قبولی در …
بیشتر بخوانید »مدیریت استرس
